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日本人の平均寿命の発表が先日ありました。
男性79歳、女性86歳とのことです。
ちなみに、戦国武将の亡くなった年齢は、織田信長49歳、豊臣秀吉61歳、徳川家康75歳です。
人生80年の折り返しの年齢は40歳。
この40歳以降の生活習慣が大事だとされています。
精神的ストレス、暴飲暴食など健康に悪い要因を避ける必要があります。
皆さんの毎日の生活習慣を、今一度見直されてはいかがでしょうか。
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10:07, Monday, Aug 06, 2007 ¦ 固定リンク
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